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mars – avril 2023 mar – avr 2023
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mar 25 @ 11 h 30 – 13 h 00
11 h 30
Samedi 11h30  >  13h Adultes tous niveaux Attention, Taiji! Caterine Hagège propose un nouvel atelier de Taiji Quan hebdomadaire. Le taiji quan est une pratique gestuelle très ancienne qui demande un travail du corps mais[...]
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mar 25 @ 12 h 30 – 16 h 30
12 h 30
Mardi 11h > 15h Un samedi par mois 12h30 > 16h30 Le Shiatsu est un art du soin par le toucher. D’origine japonaise, il utilise un ensemble de pressions et d’étirements basés sur l’anatomie, la physiologie moderne mais[...]
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mar 25 @ 15 h 00 – 17 h 00
15 h 00
À La Trockette : 125 rue du Chemin Vert – 75011 Paris 15h>17h • Prix libre et conscient • Sur RDV • Tout public Vous choisissez votre coupe ou vous suivez les conseils de notre[...]
La Trockette
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mar 25 @ 15 h 00 – 17 h 00
15 h 00
  À La Trockette · 125 rue du Chemin Vert – 75011 Paris Tout public · Prix libre · sans inscription · 15h>17h Offre à ton corps et ton esprit une pause bien méritée ! Se[...]
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mar 27 @ 19 h 00 – 20 h 30
19 h 00
Lundi 19h > 20h30 Tous niveaux Souvent défini comme une « technologie de la conscience » le Kundalini Yoga marie les postures (asanas), le travail sur le souffle (pranayama) et le chant tout en intégrant la relaxation et la[...]
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lun
mar 27 @ 20 h 30 – 22 h 00
20 h 30
Lundi de 20h30 > 22h Salle polyvalente 1   Tous niveaux Pendant mes cours, j’invite mes élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture de yoga avec intensité et en profondeur.[...]
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mar 28 @ 11 h 00 – 15 h 00
11 h 00
Mardi 11h > 15h Un samedi par mois 12h30 > 16h30 Le Shiatsu est un art du soin par le toucher. D’origine japonaise, il utilise un ensemble de pressions et d’étirements basés sur l’anatomie, la physiologie moderne mais[...]
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mar 28 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h et 19h >20h Mercredi 18h > 19h Adultes tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
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mar 28 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
Mardi 18h > 19h Adultes tous niveaux La méthode feldenkrais est une pratique somatique. C’est une exploration guidée par la voix, pour renouer avec notre aptitude à sentir à travers la Prise de Conscience par[...]
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mar 28 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
  Mardi 18h > 19h et 19h >20h Mercredi 18h > 19h Adultes tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
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mar 28 @ 20 h 00 – 22 h 00
20 h 00
Mardi 20h > 22h Adultes Le Hatha Yoga, ou yoga traditionnel propose de se recentrer et de porter attention au souffle et aux sensations puis de traverser les salutations, de tenir les postures et les exercices[...]
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mar 29 @ 12 h 00 – 13 h 00
12 h 00
Mercredi et jeudi 12h > 13h Adultes tous niveaux Joséphine Vinci vous propose cette discipline qu’elle a fondée en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes[...]
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mar 29 @ 15 h 00 – 16 h 00
15 h 00
Mercredi 15h > 16h Adultes Pré-natal : pratiquer une activité de bien-être par des postures spécifiques, des exercices de respiration et d’étirements doux pour faire de la place à bébé. Post-natal : s’accorder un temps de détente[...]
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mar 29 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h et 19h >20h Mercredi 18h > 19h Adultes tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
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jeu
mar 30 @ 12 h 00 – 13 h 00
12 h 00
Mercredi et jeudi 12h > 13h Adultes tous niveaux Joséphine Vinci vous propose cette discipline qu’elle a fondée en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes[...]
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jeu
mar 30 @ 13 h 00 – 14 h 00
13 h 00
Jeudi 13h > 14h Sénior Joséphine Vinci vous propose cette discipline qu’elle a fondée en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes de Sophrologie (gestion du[...]
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avr 1 @ 11 h 30 – 13 h 00
11 h 30
Samedi 11h30  >  13h Adultes tous niveaux Attention, Taiji! Caterine Hagège propose un nouvel atelier de Taiji Quan hebdomadaire. Le taiji quan est une pratique gestuelle très ancienne qui demande un travail du corps mais[...]
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avr 1 @ 15 h 00 – 17 h 00
15 h 00
À La Trockette : 125 rue du Chemin Vert – 75011 Paris 15h>17h • Prix libre et conscient • Sur RDV • Tout public Vous choisissez votre coupe ou vous suivez les conseils de notre[...]
La Trockette
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avr 3 @ 19 h 00 – 20 h 30
19 h 00
Lundi 19h > 20h30 Tous niveaux Souvent défini comme une « technologie de la conscience » le Kundalini Yoga marie les postures (asanas), le travail sur le souffle (pranayama) et le chant tout en intégrant la relaxation et la[...]
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avr 3 @ 20 h 30 – 22 h 00
20 h 30
Lundi de 20h30 > 22h Salle polyvalente 1   Tous niveaux Pendant mes cours, j’invite mes élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture de yoga avec intensité et en profondeur.[...]
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avr 4 @ 11 h 00 – 15 h 00
11 h 00
Mardi 11h > 15h Un samedi par mois 12h30 > 16h30 Le Shiatsu est un art du soin par le toucher. D’origine japonaise, il utilise un ensemble de pressions et d’étirements basés sur l’anatomie, la physiologie moderne mais[...]
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avr 4 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h et 19h >20h Mercredi 18h > 19h Adultes tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
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avr 4 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
Mardi 18h > 19h Adultes tous niveaux La méthode feldenkrais est une pratique somatique. C’est une exploration guidée par la voix, pour renouer avec notre aptitude à sentir à travers la Prise de Conscience par[...]
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avr 4 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
  Mardi 18h > 19h et 19h >20h Mercredi 18h > 19h Adultes tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
mars – avril 2023 mar – avr 2023