juil 11 – sept 2 Journée entière
0 h 00
Profitez bien de l’été !
juil 14 – sept 2 Journée entière
0 h 00
La Trockette et le resto partent en vacances du 14 juillet au 2 septembre inclus. La Trockette réouvre le 3 septembre. Du 14 juillet au 10 août inclus, les salles sont accessibles de 11h à 19h.[...]
La Trockette
août 7 – oct 21 Journée entière
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Chargé-e d’accompagnement social et professionnel et assistant-e ressources humaines, rejoignez l’aventure ! Contexte L’association de La Petite Rockette est implantée dans le 11ème arrondissement de Paris depuis 14 ans. Elle gère aujourd’hui une Ressourcerie, un[...]
août 8 – sept 8 Journée entière
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Du 21 novembre au 1er décembre 2019, la Petite Rockette présentera, en partenariat avec la MPAA/Breguet, la 6e édition de son festival Extraordinaires objets de l’ordinaire. Initié par l’artiste plasticienne Delphine Epron et l’association «[...]
août 8 2019 – août 10 2020 Journée entière
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Le nouveau programme des cours et ateliers est arrivé ! Retrouvez vos traditionnels ateliers de récup’ créative et tout le panel enrichi cette année des cours de yoga : kundalini, ashtanga, hatha, vinyasa… Et pourquoi[...]
La Petite Rockette
août 24 – sept 7 Journée entière
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Le samedi 7 septembre, la Trockette sera exceptionnellement fermée.
août 28 @ 14 h 00 – 18 h 00
14 h 00
Mis en place depuis deux ans, il n’attend que vous pour le faire vivre et évoluer. Ce jardin a d’abord une vocation pédagogique : petits et grands peuvent y apprendre à jardiner. C’est aussi un[...]
La Petite Rockette
août 31 @ 11 h 00 – 15 h 00
11 h 00
Mis en place depuis deux ans, il n’attend que vous pour le faire vivre et évoluer. Ce jardin a d’abord une vocation pédagogique : petits et grands peuvent y apprendre à jardiner. C’est aussi un[...]
sept 2 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
Lundi 19h > 20h Tous niveaux Postures, respirations, méditation et relaxation Hélène ne pratique pas un yoga de la performance. Ce cours permet de rentrer simplement dans la pratique du yoga et de laisser le[...]
15 h 00
On vous fournit les bobines, les crochets et les aiguilles que vous n’avez plus qu’à faire s’entrelacer et cliqueter gaiement pour réchauffer les sans-abri. Marianne est là pour vous guider.
La Trockette
sept 3 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis et le placement du corps. Inscription et renseignements[...]
sept 3 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
  Mardi 18h > 19h Mardi 19h > 20h Mercredi 18h > 19h   Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les[...]
sept 4 @ 10 h 00 – 11 h 00
10 h 00
Mercredi 10h > 11h et 14h > 15h 18 mois > 3 ans Ces ateliers sont des moments privilégiés de découverte et de partage du mouvement. Développer son imaginaire et ouvrir des espaces de créativité. Jouer avec les changements[...]
sept 4 @ 12 h 00 – 13 h 00
12 h 00
Mercredi 12h > 13h Tous niveaux Josephine Vinci vous propose cette nouvelle discipline qu’elle a fondé en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes de Sophrologie[...]
sept 4 @ 14 h 00 – 15 h 00
14 h 00
Mercredi 10h > 11h et 14h > 15h 18 mois > 3 ans Ces ateliers sont des moments privilégiés de découverte et de partage du mouvement. Développer son imaginaire et ouvrir des espaces de créativité. Jouer avec les changements[...]
sept 4 @ 14 h 00 – 18 h 00
14 h 00
Mis en place depuis deux ans, il n’attend que vous pour le faire vivre et évoluer. Ce jardin a d’abord une vocation pédagogique : petits et grands peuvent y apprendre à jardiner. C’est aussi un[...]
La Petite Rockette
sept 4 @ 17 h 30 – 20 h 30
17 h 30
Virginie vous propose un petit moment de bien être et de détente par des massages intuitifs aux influences diverses.
La Trockette
sept 4 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h Mardi 19h > 20h Mercredi 18h > 19h Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
sept 4 @ 18 h 30 – 21 h 00
18 h 30
Mercredi et vendredi 18h30 > 21h Tous niveaux Vous choisissez votre projet de vêtement et Johanne vous accompagne dans sa réalisation. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, à couper, coudre et[...]
Salle d’animation
19 h 00
Venez fabriquer du savon méthode saponification à froid, à base d’huiles végétales adoucissant pour la peau. Apportez une paire de gants en caoutchouc pour vous protéger. Aujourd’hui la plupart des produits industriels comportent des substances[...]
La Trockette
12 h 30
Jeudi 12h30 > 13h30 Tous niveaux La séance commence par un bain sonore avec le Gong. Vous suivez des exercices de respiration et d’affinement des sens, dont la visualisation pénétrante. La pratique régulière du Yoga[...]
14 h 30
Jeudi 14h30 > 15h30 Tous niveaux La séance commence par un bain sonore avec le Gong. Vous suivez des exercices de respiration et d’affinement des sens, dont la visualisation pénétrante. La pratique régulière du Yoga[...]
sept 5 @ 16 h 00 – 19 h 00
16 h 00
  Votre aspirateur est à bout de souffle et votre sèche-cheveux au bout du rouleau, apportez tous vos appareils électriques à prise ou à pile à la Trockette où notre réparateur vous montrera comment les[...]
La Trockette