Dans la continuité de son engagement social, La Petite Rockette propose des activités accessibles à tous, grâce à des tarifs solidaires.
Aux tarifs des cours s’ajoute une adhésion annuelle de 6 € à la Petite Rockette.
Pour plus d’infos sur le contenu des cours, vous abonner ou réserver une séance, merci de vous adresser au responsable de chaque atelier.

déc 8 @ 12 h 00 – 13 h 00
Mercredi et jeudi 12h > 13h Tous niveaux Josephine Vinci vous propose cette nouvelle discipline qu’elle a fondé en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes[...]
déc 8 @ 15 h 30 – 17 h 30 Salle d'animation
Mercredi 15h30 > 17h30 Atelier d’exploration artistique bilingue en espagnol (4 – 9 ans) Cet atelier est un laboratoire de recherche artistique dans lequel l’enfant aura l’opportunité d’expérimenter avec différentes matières et techniques, selon le[...]
déc 8 @ 16 h 00 – 17 h 00
Éveil à la danse Mercredi 16h > 17h 6 – 7 ans Activité ludique, la danse permet de développer sa sensibilité et se construire au travers du plaisir que procure le mouvement. Susciter l’imaginaire, la[...]
déc 8 @ 18 h 00 – 19 h 00
  Mardi 18h > 19h Mardi 19h > 20h Mercredi 18h > 19h Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis[...]
déc 8 @ 18 h 30 – 21 h 00 Salle d’animation
Lundi et mercredi 18h30 > 21h Tous niveaux Vous choisissez votre projet de vêtement et Johanne vous accompagne dans sa réalisation. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, à couper, coudre et soigner vos[...]
déc 8 @ 18 h 30 – 20 h 30
  vendredi 18h30 > 20h30 Débutants et intermédiaires avec lecture chorégraphique Salle polyvalente 2 mercredi 18h30 > 20h30 Intermédiaires confirmés Salle polyvalente 1 Emmanuel Soulhat professeur, danseur, chorégraphe diplômé d’état. 1ère partie : Mise en[...]
déc 8 @ 19 h 00 – 20 h 30
Mercredi 19h > 20h30 Amateurs Explorer les fondamentaux de la danse contemporaine (rapport au temps et à l’espace, le flux du mouvement et répartition harmonieuse du poids du corps). Une danse sensible, créative, expressive entre[...]
déc 9 @ 12 h 00 – 13 h 00
Mercredi et jeudi 12h > 13h Tous niveaux Josephine Vinci vous propose cette nouvelle discipline qu’elle a fondé en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes[...]
déc 9 @ 16 h 45 – 17 h 30
  Jeudi 16h45 > 17h30 3 – 4 ans La Capoeira est une manifestation culturelle brésilienne qui mêle culture, sport, danse, lutte, musique, jeu et camaraderie. Vos enfants se dépensent, s’amusent, apprennent à connaître leur[...]
déc 9 @ 17 h 15 – 18 h 00
  Jeudi 17h15 > 18h 5 – 7 ans La Capoeira est une manifestation culturelle brésilienne qui mêle culture, sport, danse, lutte, musique, jeu et camaraderie. Vos enfants se dépensent, s’amusent, apprennent à connaître leur[...]
déc 9 @ 18 h 15 – 19 h 15
  Jeudi 18h15 > 19h15 8 ans et + La Capoeira est une manifestation culturelle brésilienne qui mêle culture, sport, danse, lutte, musique, jeu et camaraderie. Vos enfants se dépensent, s’amusent, apprennent à connaître leur[...]
déc 9 @ 19 h 00 – 20 h 30
Jeudi 19h > 20h30 Tous niveaux Le Kundalini yoga, selon les enseignements de Yogi Bhajan, est un yoga qui vise à élever sa conscience et mettre en relation tous les aspects de notre être : physique, mental[...]
déc 9 @ 20 h 00 – 21 h 30 Salle polyvalente 2
Jeudi 20h > 21h30 Tous niveaux Le Wing Chun est une discipline d’auto-défense basée sur un système de boxe pieds/poings, accessible à chacun, et permettant de développer des principes internes (coordination du souffle et de l’intention, gestion[...]
déc 10 @ 18 h 30 – 20 h 30
  vendredi 18h30 > 20h30 Débutants et intermédiaires avec lecture chorégraphique Salle polyvalente 2 mercredi 18h30 > 20h30 Intermédiaires confirmés Salle polyvalente 1 Emmanuel Soulhat professeur, danseur, chorégraphe diplômé d’état. 1ère partie : Mise en[...]
déc 10 @ 19 h 00 – 21 h 00
Vendredi  19h > 21h Tous niveaux Pour ceux qui souhaitent apprendre/perfectionner les techniques du dessin par une série de mini exercices, avec l’objectif d’être à chaque fois autonome en sortant du cours. Chaque séance est[...]
déc 10 @ 19 h 00 – 20 h 00
Vendredi de 19h > 20h Salle polyvalente 1 Début des cours le 03/09/2021   Tous niveaux Dans mes cours j’invite mes élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture de[...]
déc 11 @ 11 h 15 – 12 h 30
Allemand Samedi 11h15 > 12h30 3 – 6 ans   Découvrons ensemble la diversité des langues qui nous entourent ! Des ateliers pour tous les enfants ! L’atelier de DULALA se base sur une approche[...]
déc 11 @ 12 h 30 – 13 h 30
samedi 12h30 > 13h30 Salle polyvalente 2 Début des cours le 25/09/2021 Tous niveaux Dans mes cours j’invite mes élèves à écouter leur corps dans la détente tout en travaillant chaque posture de yoga avec[...]