Mercredi 16h < 17h
Séniors à partir de 50 ans, tous niveaux
Une pratique douce et progressive pour se maintenir en forme et bouger sans se faire mal au dos.
Respirer, s’étirer, se redresser, s’assouplir, se dynamiser et se relaxer.
Venez légers: tapis de sol intégral, briques et ballon sont fournis par l’association.
Cours en petit groupe de 8 élèves maximum
Inscription et renseignements
Hélène
Professeure diplômée d’État et certifiée
Réservation la veille avant 18h à pranayoga@free.fr ou par SMS au 06 15 93 23 05
Tarif
16 € le cours d’essai déductible si inscription au forfait annuel
20 € le cours à l’unité sur réservation la veille avant 18h
180 € la carte de 10 cours valable 3 mois de date à date
495 € le forfait annuel adhésion comprise
+ 20 € d’adhésion obligatoire
Paiement possible en plusieurs fois
Salle 2
Début des cours le 03/09/2025
(hors vacances et jours fériés)
