Atelier de découverte de la communication non violente
19h30 • Participation libre
La communication non violente (CNV) est une pratique permettant des relations humaines fondées sur une coopération harmonieuse, sur le respect de soi et des autres. Elle repose sur l’apprentissage d’une nouvelle relation à soi qui repose sur l’identification de ses sentiments, de ses besoins et la formulation d’une demande en vue de les satisfaire. Cette approche est bénéfique pour communiquer avec davantage d’authenticité.
Plus qu’un processus ou un langage, la CNV devient au fil du temps une invitation à concentrer notre attention sur ce qui est en jeu chez nous et chez l’autre, à réfléchir à notre intention : continuer à jouer à « qui a tort, qui a raison ? » ou bien (r)établir le lien ?
Ainsi, l’intention de la communication non violente est de créer une qualité de relation et d’empathie, avec soi et avec les autres, qui permet de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun, de manière harmonieuse et pacifique.
L’atelier sera l’occasion de découvrir, en pratique, au travers d’exercices la pratique de la communication non violente.
Cet atelier sera animé par Christel Rougy, facilitatrice de coopération en herbe
site internet : www.communicationbienveillante.info
