sept 4 @ 20 h 00 – 22 h 00
20 h 00
Tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez[...]
Salle polyvalente 1
sept 5 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
Salle polyvalente 2
sept 5 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
Salle polyvalente 2
sept 5 @ 20 h 00 – 21 h 30
20 h 00
Débutant | Intermédiaire L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement. La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec chaque partie du corps,[...]
Salle polyvalente 2
sept 5 @ 20 h 30 – 22 h 00
20 h 30
Intermédiaires Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez dans[...]
Salle polyvalente 1
sept 6 @ 14 h 30 – 16 h 30
14 h 30
Cet atelier créatif, éducatif et ludique autour du recyclage et du détournement d’objets, permet aux enfants de découvrir de nombreuses techniques artistiques (collage, couture, petite menuiserie…) sur différents supports (tissu, bois, plastique, métal…) issus des[...]
La Trockette
sept 6 @ 19 h 00 – 20 h 30
19 h 00
Un pré-échauffement doux au sol et des exercices techniques suivis d’un enchaînement dansé. Un temps d’improvisation est proposé pour explorer une difficulté technique ou composer une phrase chorégraphique. Cet atelier met l’accent sur la qualité[...]
Salle polyvalente 2
sept 7 @ 20 h 00 – 22 h 00
20 h 00
Tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez[...]
Salle polyvalente 1
sept 8 @ 12 h 00 – 13 h 00
12 h 00
Le Qi Gong est une pratique chinoise de massages, mouvements lents et postures, qui permet de sentir, d’augmenter et de faire circuler l’énergie dans le corps, pour prévenir ou aider à soigner les maladies et[...]
Salle polyvalente 1
sept 8 @ 18 h 30 – 21 h 00
18 h 30
Tous niveaux Vous choisissez votre projet de vêtement et Johanne vous accompagne dans sa réalisation. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, à couper, coudre et soigner vos finitions. L’atelier met à[...]
Salle d'animation
sept 8 @ 19 h 00 – 21 h 00
19 h 00
Tous niveaux La Tenségrité ou Passes magiques de Carlos Castaneda sont des séries de mouvements et de respirations pratiquées en groupe. Ces mouvements contribuent à l’intégrité générale du corps physique et énergétique par le jeu[...]
Salle polyvalente 1
sept 8 @ 19 h 30 – 22 h 00
19 h 30
La Rockette libre, ce sont des ateliers libristes, décousus et sérendipitesques autour du logiciel libre, des projets collaboratifs et, plus généralement, du partage des savoirs. 1er vendredi du mois (à la Trockette*) • découverte et[...]
Salle de réunion
sept 9 @ 17 h 00 – 19 h 30
17 h 00
La littérature peut beaucoup : nous tendre la main, créer un temps de l’amitié avec auteurs / lecteurs, ouvrir des perspectives… un grand voyage : où que nous soyons pour écrire / lire. Comme les[...]
salle de réunion
sept 11 @ 20 h 00 – 22 h 00
20 h 00
Tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez[...]
Salle polyvalente 1
sept 12 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
Salle polyvalente 2
sept 12 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
Salle polyvalente 2
sept 12 @ 19 h 00 – 20 h 30
19 h 00
Débutants Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez dans[...]
Salle polyvalente 1
sept 12 @ 20 h 00 – 21 h 30
20 h 00
Débutant | Intermédiaire L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement. La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec chaque partie du corps,[...]
Salle polyvalente 2
sept 12 @ 20 h 30 – 22 h 00
20 h 30
Intermédiaires Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez dans[...]
Salle polyvalente 1
sept 13 @ 14 h 00 – 16 h 00
14 h 00
Pour les 6 – 11 ans bilingues espagnol Faire découvrir à l’enfant ce que peuvent être des formes artistiques, s’interroger et l’inciter à porter un regard nouveau sur ce qui l’entoure. À travers l’exploration des[...]
Salle d'animation
sept 13 @ 14 h 15 – 15 h 15
14 h 15
Activité ludique, la danse permet de développer sa sensibilité et se construire au travers du plaisir que procure le mouvement. Susciter l’imaginaire, la créativité et l’expressivité. Aborder les bases de la danse dans la joie[...]
Salle polyvalente 2
sept 13 @ 14 h 30 – 16 h 30
14 h 30
Cet atelier créatif, éducatif et ludique autour du recyclage et du détournement d’objets, permet aux enfants de découvrir de nombreuses techniques artistiques (collage, couture, petite menuiserie…) sur différents supports (tissu, bois, plastique, métal…) issus des[...]
La Trockette
sept 13 @ 15 h 00 – 15 h 45
15 h 00
Grâce à cet atelier interactif et ludique de découverte et d’apprentissage de la langue Anglaise par le chant et le jeu, les enfants se familiarisent avec les sonorités et développent rapidement les automatismes liés à[...]
Salle de réunion
sept 13 @ 15 h 15 – 16 h 00
15 h 15
Activité ludique, la danse permet de développer sa sensibilité et se construire au travers du plaisir que procure le mouvement. Susciter l’imaginaire, la créativité et l’expressivité. Aborder les bases de la danse dans la joie[...]
Salle polyvalente 2