août 8 2019 – août 10 2020 Journée entière
0 h 00
Le nouveau programme des cours et ateliers est arrivé ! Retrouvez vos traditionnels ateliers de récup’ créative et tout le panel enrichi cette année des cours de yoga : kundalini, ashtanga, hatha, vinyasa… Et pourquoi[...]
La Petite Rockette
11 h 15
Allemand Samedi 11h15 > 12h30 3 – 6 ans Début des cours 21/09/2019 Découvrons ensemble la diversité des langues qui nous entourent ! Des ateliers pour tous les enfants ! L’atelier de DULALA se base[...]
déc 7 @ 11 h 15 – 12 h 30
11 h 15
Anglais Samedi 11h15 > 12h30 3 – 6 ans Début des cours 21/09/2019 Découvrons ensemble la diversité des langues qui nous entourent ! Des ateliers pour tous les enfants ! L’atelier de DULALA se base[...]
déc 7 @ 12 h 30 – 13 h 30
12 h 30
Samedi 12h30 > 13h30 Débutant | Intermédiaire Le Hatha Yoga est idéal pour garder la forme en douceur. Il aide à évacuer les tensions dues au stress et permet une meilleure gestion des émotions. Le[...]
déc 7 @ 12 h 30 – 14 h 00
12 h 30
Jeudi 19h > 20h30 et samedi 12h30 > 14h Tous niveaux Le Kundalini yoga, selon les enseignements de Yogi Bhajan, est un yoga qui vise à élever sa conscience et mettre en relation tous les aspects de notre être[...]
déc 7 @ 14 h 30 – 16 h 30
14 h 30
Pour se réapproprier les savoirs liés aux plantes Un samedi par mois 14h30 > 16h30 Lors de ces ateliers, en plus du plaisir à découvrir de nouvelles saveurs, vous apprendrez à connaitre les plantes médicinales[...]
déc 7 @ 16 h 00 – 18 h 00
16 h 00
Samedi 16h > 18h Tous niveaux Pour ceux qui souhaitent apprendre/perfectionner les techniques du dessin par une série de mini exercices, avec l’objectif d’être à chaque fois autonome en sortant du cours. Chaque séance est[...]
déc 7 @ 17 h 00 – 19 h 30
17 h 00
Les 1er samedis du mois 17h > 19h30 Stage tango tous niveaux Débutants Les 1er samedis du mois 17h > 19h30 Mardi 19h > 20h30 Intermédiaires Mardi 20h30 > 22h   Le Tango est un sentiment qui se danse[...]
déc 9 @ 15 h 00 – 16 h 00
15 h 00
  Lundi 15h > 16h30 Tous niveaux Yoga traditionnel dynamique où le mouvement est synchronisé avec la respiration Ujjayi (respiration vivifiante qui aide le corps à évoluer en profondeur, à réguler son souffle et favorise[...]
déc 9 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
Lundi 19h > 20h Tous niveaux Postures, respirations, méditation et relaxation Hélène ne pratique pas un yoga de la performance. Ce cours permet de rentrer simplement dans la pratique du yoga et de laisser le[...]
déc 10 @ 10 h 00 – 11 h 00
10 h 00
Mercredi 10h > 11h et 14h > 15h 18 mois > 3 ans Ces ateliers sont des moments privilégiés de découverte et de partage du mouvement. Développer son imaginaire et ouvrir des espaces de créativité. Jouer avec les changements[...]
déc 10 @ 11 h 00 – 12 h 30
11 h 00
Mardi 11h > 12h30 Tous niveaux Susan Sparks, professeur de danse, donne ses cours à Paris depuis 25 ans. Actuellement, elle dédie son travail au bien être des seniors et vous propose un cours ludique,[...]
déc 10 @ 14 h 00 – 15 h 00
14 h 00
Mercredi 10h > 11h et 14h > 15h 18 mois > 3 ans Ces ateliers sont des moments privilégiés de découverte et de partage du mouvement. Développer son imaginaire et ouvrir des espaces de créativité. Jouer avec les changements[...]
déc 10 @ 14 h 00 – 15 h 00
14 h 00
Mardi 14h > 15h Tous niveaux Le JIN SHIN JYUTSU, connu aussi comme «  Art du Bonheur  » et   »Art de la Longévité  », est un art de bien-être qui nous aide à nous maintenir en forme et à nous[...]
déc 10 @ 16 h 45 – 17 h 45
16 h 45
Éveil à la danse Mardi 16h45 > 17h45 Mercredi 16h > 17h 4 – 6 ans Activité ludique, la danse permet de développer sa sensibilité et se construire au travers du plaisir que procure le[...]
déc 10 @ 18 h 00 – 19 h 00
18 h 00
  Mardi 18h > 19h Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les appuis et le placement du corps. Inscription et renseignements[...]
déc 10 @ 18 h 00 – 21 h 00
18 h 00
Mardi 18h > 21h Débutants | Confirmés Joëlle Tomasso vous propose de découvrir, approfondir, vivre la beauté et l’émotion des couleurs, des touches, des gestes. Pratiquez des techniques variées : huile, acrylique, aquarelle, matières (sable,[...]
déc 10 @ 19 h 00 – 20 h 00
19 h 00
  Mardi 18h > 19h Mardi 19h > 20h Mercredi 18h > 19h   Tous niveaux Assouplissements et étirements au sol, mouvements doux et harmonieux. Retrouver tonicité et mobilité articulaire. Affiner la synchronisation, renforcer les[...]
déc 10 @ 19 h 00 – 20 h 30
19 h 00
Mardi 19h > 20h30 Intermédiaires Mardi 20h30 > 22h Débutants Les 1er samedis du mois 17h > 19h30 Stage tango tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango[...]
déc 10 @ 20 h 00 – 21 h 30
20 h 00
Jeudi 17h > 18h30 Débutant | Intermédiaire L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement. La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec[...]
déc 10 @ 20 h 30 – 22 h 00
20 h 30
Débutants Les 1er samedis du mois 17h > 19h30 Mardi 19h > 20h30 Intermédiaires Mardi 20h30 > 22h Stage tango tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango[...]
déc 11 @ 12 h 00 – 13 h 00
12 h 00
Mercredi 12h > 13h Tous niveaux Josephine Vinci vous propose cette nouvelle discipline qu’elle a fondé en réunissant la Sophrologie, le Yoga Vinyasa et le gainage musculaire. Le cours démarre par 10 minutes de Sophrologie[...]
déc 11 @ 14 h 00 – 16 h 00
14 h 00
Mercredi 14h > 16h 6 – 12 ans Doudou en chutes de tissus, mosaïque en vaisselle cassée, jeux en bois, œuvres collectives, déguisements, customisation, marionnettes et castelet, fabrication de papier recyclé, peinture végétale… Ces ateliers[...]
déc 11 @ 14 h 00 – 16 h 00
14 h 00
Mercredi 14h > 16h 4 – 9 ans bilingue espagnol Avec Planète Imaginaire, l’enfant aura l’occasion de pratiquer et travailler l’Espagnol dans un atelier d’exploration pour lui faire découvrir ce que peuvent être des formes[...]
Salle d'animation