Jeudi 12h30 > 13h30 et 14h30 > 15h30

Tous niveaux
Vous suivez des exercices de respiration et d’affinement des sens, en étant allongé(e). Vous êtes guidé(e) par l’intervenante dans différents états qui vous mènent progressivement à la Relaxation Profonde et à la Méditation. Le Yoga Nidra est bénéfique pour la santé. Il apaise et favorise le bien-être intérieur durablement. Il développe votre équilibre. La pratique du Yoga Nidra contribue à unifier votre corps, votre âme et votre esprit.

Inscription et renseignements

K.Lamour • 06 38 82 77 07
www.ab-soame.com

Tarif
9€ la séance
Salle polyvalente 1
Début des cours le 6 septembre 2018