Yoga solidaire

Quand :
17 mai 2018 @ 18 h 30 – 20 h 00
2018-05-17T18:30:00+02:00
2018-05-17T20:00:00+02:00
Où :
Salle polyvalente 2
125 rue du Chemin Vert
Coût :
10 € la séance • 45 € les 5 séances
Contact :
Emmanuelle
06 19 58 87 65

Tous niveaux
Mal au dos, stress, respiration qui s’affole : vos voyants corporels clignotent au rouge ? Répondez-leur : conscience du corps, travail du souffle, colonne vertébrale souple et ferme. Le yoga ouvre une voie pour réveiller ses structures profondes, apaiser les tensions et canaliser son énergie. Une approche complémentaire d’activités physiques plus ciblées.

Petite biographie d’Emmanuelle
Tombée dans la marmite du yoga à un âge encore tendre, je pratique dans la lignée Nil Hahoutoff depuis un quart de siècle. Par ailleurs éditrice, je suis passée de l’autre côté du tapis après avoir suivi la formation d’enseignant de yoga de l’EFY, auprès de Patrick Tomatis et Laura Giovanella. L’équilibre entre détente et effort, liberté respiratoire et travail postural, proposé par cet enseignement m’ont séduite et m’ont été bénéfiques : c’est ce que j’espère transmettre. Pour le mettre en perspective, je me frotte à d’autres formes de yoga. Par-dessus tout, j’aime rire et rêver, être et exister : voilà qui est au programme des séances !


 

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