Yoga ashtanga

Quand :
5 septembre 2017 @ 20 h 00 – 21 h 30
2017-09-05T20:00:00+02:00
2017-09-05T21:30:00+02:00
Où :
Salle polyvalente 2
125 rue du Chemin Vert
Coût :
15 € le cours • 50 € les 4 cours (valable 2 mois)
Contact :
Éloi
07 61 56 76 47

Débutant | Intermédiaire
L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement.
La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec chaque partie du corps, développer concentration et résilience. En alliant exercices de respiration, gainage physique intense et séquences de relaxation, l’Ashtanga est une pratique très complète.


 

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