Méditation musicale

Quand :
19 mai 2017 @ 17 h 00 – 19 h 00
2017-05-19T17:00:00+02:00
2017-05-19T19:00:00+02:00
Où :
Salle polyvalente 1
125 rue du Chemin Vert
Coût :
Prix libre minimum 2€
Contact :
Michel
06 84 31 72 06

La méditation musicale est un voyage sonore, une pause, un temps libre d’écoute, en conscience où, guidé par la flûte Bansuri et la flûte traversière, aux sons des bols tibétains on peut réapprendre à respirer par la voie abdominale. Cet atelier commence par des exercices respiratoires et se poursuit par 45 min de lâcher prise en musique pour mettre en pratique cette technique et se redécouvrir à travers l’écoute et la respiration.


 

raga_urbain_1024px_01