Hatha Yoga avec Hélène

Quand :
6 septembre 2022 @ 20 h 00 – 22 h 00
2022-09-06T20:00:00+02:00
2022-09-06T22:00:00+02:00

hatha yoga helene jamesse simplissime

Mardi 20h > 22h

Adultes

Le Hatha Yoga, ou yoga traditionnel propose de se recentrer et de porter attention au souffle et aux sensations puis de traverser les salutations, de tenir les postures et les exercices de respiration. L’accent sera mis sur l’accompagnement non pathogène des participants et des exercices préparatoires et progressifs viendront soutenir cette pratique douce, bienveillante et énergétique.
Tapis de sol, briques et coussins fournis pour votre confort !

Inscription et renseignements
Hélène • pranayoga@free.fr
Professeure diplômée d’État

Tarif
24€ le cours d’essai
836 € l’année (adhésion et assurance comprises)

Salle polyvalente 2
Début des cours le 6 septembre 2022