Conférence en naturopathie – L’alimentation santé

À La Trockette : 125 rue du Chemin Vert – 75011 Paris
Tout public · Prix libre · 19h

Cette conférence vous permettra de connaître l’alimentation la plus saine pour votre corps et de choisir les meilleurs aliments pour votre santé, ceci sans rigidité et tout en continuant à se faire plaisir :
–  rappel des différentes catégories d’aliments et de leur rôle dans le corps,
–  les meilleurs aliments par catégorie : ceux à privilégier et ceux à limiter et pourquoi,
–  l’alimentation méditerranéenne,
–  faire ses courses, cuisiner les aliments et quelques idées de plats simples et sains,
–  les compléments alimentaires naturels pour enrichir son alimentation,
–  avoir une relation apaisée avec son alimentation.
La conférence sera présentée par Speranza Viccaro-Fievez, naturopathe certifiée.
À la fin de la conférence, vous pourrez poser vos questions et une fiche-résumé vous sera remise.

Info : trockette@lapetiterockette.org