Barre au sol

Quand :
25 avril 2017 @ 19 h 00 – 20 h 00
2017-04-25T19:00:00+02:00
2017-04-25T20:00:00+02:00
Où :
Salle polyvalente 2
125 rue du Chemin Vert
Coût :
360 € l’année + 20 € d’adhésion • Cours d’essai gratuit
Contact :
Hélène • Danseuse, chorégraphe, pédagogue diplômée d’État
06 15 93 23 05

Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour un placement harmonieux du corps.


Assouplissement séniors à la Petite Rockette 1 Assouplissement séniors à la Petite Rockette 2Barre au sol 04 Barre au sol 03 Barre au sol 02 Barre au sol 01