Mardi 20h > 21h30

Débutant | Intermédiaire
L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement.
La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec chaque partie du corps, développer concentration et résilience. En alliant exercices de respiration, gainage physique intense et séquences de relaxation, l’Ashtanga est une pratique très complète.

Inscription et renseignements
Éloi • 07 61 56 76 47

Tarif
15 € le cours
50 € les 4 cours
(valable 2 mois)
Réservation obligatoire

Salle polyvalente 2
Début des cours le 6 septembre 2016