Assouplissements

18h > 19h

Barre au sol

Lundi et Mardi 19h > 20h

Tous niveaux
Ces deux cours proposent des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour un placement harmonieux du corps.

Inscription et renseignements
Hélène • Danseuse, chorégraphe, pédagogue diplômée d’État
06 15 93 23 05
resasdt@gmail.com

Tarif

10 € la séance
360 € l’année
+ 20 € d’adhésion

Salle polyvalente 2
Début des cours le 5 septembre 2017