Quelles sont les activités que l’on peut trouver à la Petite Rockette ?

La Petite Rockette est initialement un espace d’action socio-culturelle qui fonctionne sur un principe collaboratif de mise à disposition d’espace. Il prend sa source à l’origine de la structure, quand le collectif occupait un bâtiment public inutilisé. L’enjeu était alors, de remettre à disposition de tous, un espace public abandonné et sans projet depuis 5 ans.

L’offre d’activités culturelles, artistiques ou sportives que l’on trouve dans l’association, est initialement le fruit de l’agrégation des projets développés par les habitants du quartier.

Aujourd’hui, la Petite Rockette perpétue son travail d’intégration des propositions d’intervenants extérieurs au travers d’une offre de cours, de stages et d’ateliers. Aussi, dans le cadre de sa mission de sensibilisation à l’écologie, elle ajoute un ensemble d’activités qui s’articulent autour de la récupération, du réemploi et de la réutilisation.

oct 23 @ 20 h 00 – 22 h 00 Salle polyvalente 1
Tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez[...]
oct 24 @ 18 h 00 – 19 h 00 Salle polyvalente 2
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
oct 24 @ 19 h 00 – 20 h 00 Salle polyvalente 2
Ce cours propose des exercices simples d’assouplissement et d’étirements au sol. Des mouvements doux pour retrouver tonicité et mobilité articulaire dans la détente. Renforcer ses appuis, développer la conscience corporelle et affiner la coordination pour[...]
oct 24 @ 19 h 00 – 20 h 30 Salle polyvalente 1
Débutants Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez dans[...]
oct 24 @ 20 h 00 – 21 h 30 Salle polyvalente 2
Débutant | Intermédiaire L’Ashtanga est un yoga dynamique qui travaille le corps en profondeur, lui retire ses toxines et le rafraîchit entièrement. La pratique nous aide à se recentrer, respirer avec chaque partie du corps,[...]
oct 24 @ 20 h 30 – 22 h 00 Salle polyvalente 1
Intermédiaires Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez dans[...]
oct 25 @ 18 h 30 – 21 h 00 Salle d’animation
Vous choisissez votre projet de vêtement et Johanne vous accompagne dans sa réalisation. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, à couper, coudre et soigner vos finitions. L’atelier met à disposition 6[...]
oct 25 @ 18 h 30 – 20 h 30 Salle polyvalente 2
1ère partie : Mise en disponibilité du corps,échauffement, les codes de bras et la qualité technique. 2ème partie : Étude de la chorégraphie et interprétation. Emmanuel Soulhat professeur, danseur, chorégraphe. Débutants 1 vendredi par mois[...]
oct 25 @ 19 h 00 – 20 h 30 Salle polyvalente 2
Un pré-échauffement doux au sol et des exercices techniques suivis d’un enchaînement dansé. Un temps d’improvisation est proposé pour explorer une difficulté technique ou composer une phrase chorégraphique. Cet atelier met l’accent sur la qualité[...]
oct 26 @ 17 h 00 – 18 h 30 Salle polyvalente 1
Tous niveaux, de 7 à 127 ans Le Hatha Yoga reste une pratique dynamique, mais sans la démarche sportive de l’Ashtanga Vinyasa et du Vinyasa Yoga. Elle convient à tout le monde, de 7 à[...]
oct 26 @ 18 h 30 – 20 h 00 Salle polyvalente 2
Tous niveaux Mal au dos, stress, respiration qui s’affole : vos voyants corporels clignotent au rouge ? Répondez-leur : conscience du corps, travail du souffle, colonne vertébrale souple et ferme. Le yoga ouvre une voie[...]
oct 26 @ 19 h 00 – 20 h 30 Salle d'animation
Tous niveaux Cette méthode pour apprendre l’anglais par le théâtre est tout à fait originale et novatrice afin de s’approprier une langue sans effort et naturellement. L’objectif est de vous permettre d’acquérir des compétences linguistiques[...]
oct 26 @ 20 h 00 – 22 h 00 Salle polyvalente 1
Tous niveaux Le Tango est un sentiment qui se danse et se partage. Venez découvrir le Tango argentin, ses orchestres, sa danse et ses figures pour une application rapide sur la piste et enfin, entrez[...]
oct 27 @ 11 h 00 – 12 h 00 Salle polyvalente 1
Le Qi Gong est une pratique chinoise de massages, mouvements lents et postures, qui permet de sentir, d’augmenter et de faire circuler l’énergie dans le corps, pour prévenir ou aider à soigner les maladies et[...]
oct 27 @ 12 h 00 – 13 h 00 Salle polyvalente 1
Le Qi Gong est une pratique chinoise de massages, mouvements lents et postures, qui permet de sentir, d’augmenter et de faire circuler l’énergie dans le corps, pour prévenir ou aider à soigner les maladies et[...]
oct 27 @ 18 h 30 – 21 h 00 Salle d'animation
Tous niveaux Vous choisissez votre projet de vêtement et Johanne vous accompagne dans sa réalisation. Apprenez à utiliser un patron pour l’adapter à vos mesures, à couper, coudre et soigner vos finitions. L’atelier met à[...]
oct 27 @ 18 h 30 – 20 h 30 Salle polyvalente 2
1ère partie : Mise en disponibilité du corps,échauffement, les codes de bras et la qualité technique. 2ème partie : Étude de la chorégraphie et interprétation. Emmanuel Soulhat professeur, danseur, chorégraphe. Débutants 1 vendredi par mois[...]
oct 27 @ 19 h 00 – 21 h 00 Salle polyvalente 1
Tous niveaux La Tenségrité ou Passes magiques de Carlos Castaneda sont des séries de mouvements et de respirations pratiquées en groupe. Ces mouvements contribuent à l’intégrité générale du corps physique et énergétique par le jeu[...]